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不是所有小南瓜都叫贝贝南瓜!记住这几点,才

这是同样在高压锅中蒸制了15分钟的三种贝贝南瓜:

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来自: 田螺姑娘hhhaze

图片左上的贝贝南瓜售价便宜,颜色橙黄,单独看起来也算诱人。但对比其他两颗贝贝,质地明显偏湿。吃一口,居然有些水汪汪,含水量搞得接近西葫芦,而且口感还有些脆......

图片右上的贝贝湿度中等,口感比较甜、比较面(粉糯),和大部分市售的老南瓜差不多,也好吃但也不出彩

让人惊艳的贝贝南瓜,是图片下方的那一颗。颜色有点偏灰绿,质地非常清爽,口感香、粉糯、清甜。蒸熟后的瓜肉恨不得直接能剥出好看的层次,表现杰出,口感拔群

近图 ☟☟☟

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只有真正日本种源的贝贝南瓜

才能兼具南瓜的香甜和栗子的粉糯

质地足够干水分不过多,口感足够面,而不是脆

今天推荐的这款贝贝南瓜就是采用日本进口种子

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有机真贝贝南瓜

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贝贝南瓜,又称金丝栗瓜

个头小巧可爱,味道粉糯清甜

有南瓜的甜香,又有板栗的粉糯

即使不加任何调料蒸熟

自然的甜香已经足够征服味蕾

就连不爱吃南瓜的人也忍不住多吃几口

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【缅甸进口 优质日本种培育】

真贝贝南瓜 软糯香甜 皮薄肉绵

它的外观十分漂亮诱人

果皮呈墨绿色,皮很薄,可以连皮一起吃

瓜身上有小条纹状的坑纹

有的呈绿色,也有一些是黄色的,伴有橙色的条纹

果型小巧玲珑每个大约6-8两

吃起来口感细腻粉糯,甜度高又清香

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这款贝贝南瓜采用日本进口种子,搭配优质种植环境,精心培植而成。

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南瓜基地位于海拔2000米以上的高原,全年日照超过3300小时,昼夜温差20度以上,有利于甜度的累积

土壤为栗钙砂质土,土质疏松,有机质含量高,土层深厚肥沃

有机种植,使用农家天然羊粪作为底肥,不适用转基因生物、生物化学肥料、化学杀虫、除草剂等,瓜皮不含农药残留

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小小身材,丰富的营养价值

每100g贝贝南瓜的营养成分:

26千卡热量 | 0.1g脂肪 | 7g碳水化合物 | 1g蛋白质 | 多种维生素

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低热量,高营养的粗粮主食

有利于降血糖

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贝贝南瓜的糖分以木糖为主

木糖是木糖醇前身

一种不能被消化酶分解的糖类

不在体内代谢,会直接排出体外

对需要控制糖分摄入的人来说非常健康

减脂期拿它当主食,那是极好的选择!

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胡萝卜素是普通南瓜胡萝卜素的三倍以上

除了含有丰富的维生素A、C,胡萝卜素以外

硒含量也非常高,外皮含量最高!

硒元素能起到很好的抗氧化作用

还能增强免疫力

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贝贝南瓜含有丰富的钴

在各类蔬菜中含钴量居首位

钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能

并参与人体内维生素B12的合成

是人体胰岛细胞所必须的微量元素

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